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2024.01.19
健康的な白い歯になりたいけれど、歯科医院やホワイトニングサロンに通う時間がないという方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめなのが、自宅で行うホワイトニングです。
この記事では、自宅で行うホワイトニングの正しいやり方、効果の高いおすすめのホームホワイトニング商品を紹介します。
ホワイトニングは、歯科医院やホワイトニングサロンでしかできないと考えている方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、実は自宅でホワイトニングを行うことも可能です。
ただし、強い薬剤を使用して歯を本来の色以上の白さにする歯科医院のオフィスホワイトニングとは異なり、自宅で行うホワイトニングは、歯の表面に付着した汚れを落とし、本来の歯の色に戻すことを目的としています。
そのため、芸能人のような真っ白な歯というよりは、自然な色の歯を目指せるケア方法だと考えておきましょう。
自宅でできるホワイトニングの主な方法としては、以下の5つが挙げられます。
ドラッグストアなどで市販されているホワイトニング歯磨き粉は、毎日のケアで手軽に着色汚れを落としたい方におすすめです。
歯の表面についた汚れを落とし、着色汚れが再付着するのを予防することができます。
ただし、ホワイトニング歯磨き粉に即効性はありません。
毎日の歯磨きで、継続的にケアすることが大切です。
歯の消しゴムとは、表面についた着色汚れやくすみを落とすためのホワイトニング用アイテムです。
ペンシル状になったタイプが主流で、ペン先のチップに研磨剤をつけて歯をこすり、ピンポイントで歯表面の汚れを落とします。
自宅で手軽にできるため、デート前など一時的に、歯を白く見せたいという方におすすめです。
ただし、市販の歯磨き粉と同じく、長期に渡って蓄積した着色汚れや加齢による歯の黄ばみには、効果が感じられないケースが多いです。
また、研磨剤は歯のエナメル質を傷つけるので、毎日の使用は避けるようにしましょう。
自宅で使用できるホワイトニングシートも、歯の表面の汚れを落とすために使用します。
1回きりの使い捨てタイプが多く、シート状で歯に張り付けるものと、ウェットティッシュタイプがあります。
使用後に歯磨きをしなければいけませんが、ホワイトニング後の白い歯をキープしたい方などに人気があります。
ただし、海外製品のホワイトニングシートのなかには、日本での販売許可が下りていない商品もあります。
日本人の歯には強すぎる可能性もあるので、ホワイトニングシートを使用するならドラッグストアなどで日本製のものを選ぶようにしましょう。
自宅でできるホワイトニングとしては、電動歯ブラシも挙げられます。
毛先の回転や振動を利用して毎日の歯磨きを行うため、手動の歯ブラシよりも短時間かつ丁寧に歯についた汚れや歯垢を落とせます。
ただし、すでに沈着してしまった汚れや黄ばみは、通常の電動歯ブラシでは落とせません。
沈着する前段階で使用して、新たな着色汚れが付着するのを防ぐようにしましょう。
LEDマウスピース＆ジェルは、LEDライトを使用して、自宅でセルフホワイトニングができるアイテムです。
専用の器具に薬剤を歯に塗り、マウスピースを口にくわえて使用します。
10分間ほどの時間はかかりますが、光触媒の作用で着色汚れを浮き上がらせ、分解することができます。
自宅でできるホワイトニング方法のなかではもっとも効果を実感しやすく、歯の本来の白さに近づけることができるでしょう。
自宅でより効果の高いホワイトニングを行いたい方には、PLATINUM Lab.（プラチナムラボ）のホームホワイトニング商品がおすすめです。
全国に55店舗以上を展開するPLATINUM Lab.（プラチナムラボ）では、サロンホワイトニングと併用しやすいLEDマウスピース＆ジェル、LED電動歯ブラシ、ホワイトニング歯磨き粉をはじめ、多数のホームホワイトニング商品を取り扱っています。
| 用途 | 商品名 | 特徴 |
| ホワイトニング歯磨きジェル | ホワイトエスターク | ・最高峰のホワイトニング歯磨きジェル ・酸化チタン、酸化タングステンという2つの光触媒を配合 ・サロン品質に近い濃度 |
| ホワイトニング歯磨き粉 | スタンダードプラチナフラッシュ | ・LEDライトを照射で、光触媒効果によるホワイトニングが期待できる ・歯のエナメル質を強化し、虫歯や歯周病予防もできる ・デイリーユースでも使える ・爽やかなミントの香り |
| LEDライト付きマウスピース | プロテクトフォースデラックス | ・青色LEDライトが5個搭載 ・自宅で本格的なホームホワイトニングができる ・衛生的な脱着式マウスピースとタイマーが付属で快適に使用可能 |
| 電動歯ブラシ | プロテクトフォース＜プロ＞ | ・ブラシヘッドに6個のLEDを搭載し、毎日のケアでホームホワイトニングができる ・ストローク数、モードの種類ともに高機能で多機能 |
| プロテクトフォース ＜スタンダード＞ | ・ブラシヘッドに2個のLED搭載し、初心者でも始めやすい ・携帯に便利なサイズ | |
| 高密度歯ブラシ | プロテクトフォース ノーマル1 | ・高密度のブラシ ・歯の表面の汚れが落とせる |
サロン専売品のため、PLATINUM Lab.（プラチナムラボ）取扱店舗もしくは公式サイトからのみご購入いただけます。
いずれも毎日継続して使用できるホームホワイトニング商品なので、サロンホワイトニングで歯を白くした後、効果を維持するためのケアとしておすすめです。
LED＆ジェルが着色汚れをしっかりと浮き上がらせて分解するため、ドラッグストア等で販売されている市販のホワイトニングアイテムに比べて、より高い効果を実感できるでしょう。
ここからは、自宅で行うホワイトニングの正しいやり方として、PLATINUM Lab.（プラチナムラボ）でのホームホワイトニング商品の使い方を紹介します。
まずは、ホワイトニング歯磨きジェル「ホワイトエスターク（ジェル）」で歯磨きを行います。
約2分間、磨き残しがないように、丁寧に歯を磨いていきましょう。
ただし、そのままLEDライトを照射するため、うがいはしないようにしてください。
ホワイトエスターク（ジェル）で歯を磨いたら、LEDライト付きマウスピース「プロテクトフォースデラックス」を口にくわえましょう。
光触媒効果で着色汚れを浮き上がらせるため、約10分間LEDライトを照射してトリートメントを行います。
LEDライトによって浮かび上がってきた汚れを落とすため、次はもう一度、歯磨きを行います。
ホワイトニング歯磨き粉「スタンダートプラチナフラッシュ」で、約1～2分間、丁寧にブラッシングし、うがいをしましょう。
スタンダートプラチナフラッシュは、朝やランチ後など、通常の歯磨き時にも毎日使用するのがおすすめです。
自宅でのホワイトニングは、費用を抑えて気軽にできる反面、効果を実感しにくいというデメリットもあります。
PLATINUM Lab.（プラチナムラボ）では、サロンでのセルフホワイトニングと合わせて、ホームホワイトニング商品（サロン専売品）の物販を行っています。
2つを併用いただくことで、より高いホワイトニング効果を実感していただけるでしょう。
今回紹介したホームホワイトニング商品は、PLATINUM Lab.（プラチナムラボ）の公式通販サイトおよび、PLATINUM Lab.（プラチナムラボ）取扱店舗でお買い求めいただけます。
「自宅で手軽にホワイトニングを始めたい」「歯を白くしたい」とお考えの方は、ぜひチェックしてみてください。
